Trek du bas Dolpo

Trek du bas Dolpo

20 Jours Dolpo Region

Le trek du Bas Dolpo est moins connu au Népal. Mais l’aventure et les sensations que procure la marche sur une piste hors des sentiers battus y sont tout à fait extrêmes. D’une durée de 18 jours, ce trek commence par un vol de Katmandou à Juphal, via Nepalgunj. Juphal est le point de départ de ce trek. La majorité des habitants de cette région appartiennent à la communauté Chettri. Les autres communautés présentes sont les Gurung, les Sherpa et les Magar. La plupart des habitants sont des adeptes des religions hindoue et bouddhiste.
Les itinéraires du trek du Bas Dolpo sont également connus comme le trésor caché du Népal. Vous traverserez des villages isolés et d’anciens monastères. Vous apercevrez aussi des animaux sauvages et bien d’autres choses encore.
En outre, il s’agit de l’une des rares régions où la religion pré bouddhiste Bon Po est encore pratiquée. Pendant le trek, vous pourrez admirer les caravanes de yaks qui assurent le commerce traditionnel du sel avec le Tibet. Le trek du Bas Dolpo traverse également d’anciens villages comme Do-Tarap avec des groupes de maisons tibétaines traditionnelles en pierre, des champs locaux entourés de magnifiques monastères et des cols d’altitude comme Numa-La (5.290 mètres) et Baga-La (5.175 mètres) qui ajoutent un plus à cette aventure.

Trek du bas Dolpo
Dots

Description du voyage

  • Activités

  • Niveau

  • Prix de départ

    €3800 /Personne /Person

  • Hébergement

    Tentes/Camping

  • Altitude max.

    5300 mètres

  • Meilleure saison

    Mai - octobre

  • Heures de marche

    6 à 7 heures/Jour

  • Taille du groupe

    de 4 à 12 personnes

Points forts & Attractions

  • Trek dans des zones reculées de l’Himalaya.

  • Lac Phoksundo, très profond, d’un turquoise immaculé et envoûtant.

  • Anciens monastères, chorten, mani et moulins à prière.

  • Paysages époustouflants. Animaux sauvages.

  • Villages traditionnels tibétains.

  • Parc national de Shey Phoksundo.

  • Vallée de Tarap et cols de Numa-La et Baga-La.

Besoin de plus d'informations?

+977 9849410751

Nous acceptons les SMS/appels sur WhatsApp, Viber ou Signal avec ce numéro. Nous offrons une assistance 24h/24 et 7j/7.

Itinéraire de voyage

Vol vers Katmandou en provenance de différentes villes

L’arrivée à l’aéroport de Katmandou (généralement dans l’après-midi) marque déjà l’entrée dans un autre monde… Formalités douanières, récupération des bagages et accueil par notre guide local francophone. La traversée de la ville jusqu’à l’hôtel offre déjà une première découverte de l’effervescence de la capitale colorée du Népal. Bus, camions, vélos et vaches sacrées se croisent dans un chaos sympathique… Selon l’heure d’arrivée, vous pourrez visiter les environs ou simplement vous installer et vous reposer à l’hôtel avant votre dîner. En cas d’arrivée plus tôt dans la journée, le déjeuner sera inclus dans le programme. Temps libre Hébergement : à l’hôtel

 

Free time 
Accommodation: In Hotel 

Transfer to the airport in the afternoon then one-hour flight to Nepalgunj (280m); we take big plane of around 70 seats. Nepalgunj is a non-tourist town of 60,000 inhabitants. Nepalgunj is an important business center for many regions as it is located in the western part of Nepal, near the Indian Border. Hot and often humid climate.
Night at the hotel Note: on a clear day, beautiful view to the right of the plane of Manaslu, the Annapurnas and Dhaulagiri.

 

Accommodation: in hotel.

Tôt le matin, nous prenons un vol de 35 minutes pour Juphal. Le premier jour de marche commence alors et nous rencontrons notre équipe népalaise. Nous descendons à travers les villages locaux et les champs en terrasse jusqu’à la rivière Bheri. Après environ 3 heures de marche le long des berges de la rivière et le Roop Ghar avec son moulin à eau, nous arrivons dans la capitale du Dolpo, le village de Dunai. Le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner sont inclus. Temps de marche : entre 3h et 4h Hébergement : sous tentes


Breakfast, lunch and dinner are included.
Walking time: Between 3h and 4h
Accommodation : in tents 

Nous traversons de magnifiques paysages faits de gorges profondes, de ponts suspendus et de villages isolés au fur et à mesure que nous grimpons la colline. Nous marchons au bord de la rivière Thuli pheri. Tout en marchant, nous pouvons voir les pierres sèches et les cultures en terrasses colorées de Tarakot, une ancienne ville fortifiée située sur une colline au sud de la rivière Bheri. Nous campons dans une petite communauté isolée du village de Tarakot. Le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner sont inclus. Temps de marche : entre 5h30 et 6h Hébergement : sous tentes


Breakfast, lunch and dinner are included.
Walking time: Between 5h30 to 6h
Accommodation : in tents 

Nous suivons la piste de l’itinéraire du trek du Bas Dolpo qui longe la rive sud de la rivière Bheri et de la rivière Tarap Chu dans une vallée ouverte. Nous traversons la rivière principale le long de la Bharbung Khola. Nous atteignons Sandul Gompa, situé entre les rivières Barbung Khola et Tarap Chu. Nous continuons à randonner dans des communautés et des fermes avec des terrasses. Nous découvrons des vues magnifiques sur le Putha Hiunchuli (7.246 m) et sur la chaîne Churen Himal. Pour atteindre Laina Odar, nous devons descendre plusieurs fois. Le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner sont inclus. Temps de marche : entre 4h30 et 5h Hébergement : sous tentes .


Breakfast, lunch and dinner are included.
Walking time: Between 4h30 to 5h
Accommodation : in tents 

Nous suivons un sentier difficile à travers les gorges profondes de la rivière Tarap. La vallée se rétrécit en canyon au fur et à mesure que l’on avance, ce qui permet de passer d’un côté à l’autre facilement. Nous arrivons finalement à Chyugur Khola après avoir effectué des montées et des descentes difficiles. Ensuite, le sentier devient relativement ouvert et facile. Nous atteignons alors Nawarpani pour le campement. Le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner sont inclus. Temps de marche : entre 6h30 et 7h Hébergement : sous tentes


Breakfast, lunch and dinner are included.
Walking time: Between 6h30 to 7h
Accommodation : in tents 

En longeant la rivière Tarap, nous montons progressivement vers Kamattarka qui est à la jonction entre la rivière Tarap Chu et la rivière Lang Khola. Nous traversons le sentier forestier rempli de rosiers sauvages et de genévriers. Nous arrivons dans l’un des villages les plus importants, célèbre pour ses échanges commerciaux avec le Tibet et le Mustang. Dho Tarap est un magnifique village entouré de murs de pierre. Ses habitants pratiquent l’ancienne religion Bon Po. C’est le point de rencontre des treks du Bas et du Haut Dolpo qui passent par la région du Mustang. Le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner sont inclus. Temps de marche : entre 6h30 et 7h Hébergement : sous tentes


Breakfast, lunch and dinner are included.
Walking time: Between 6h30 to 7h
Accommodation : in tents 

Comme nous sommes au-dessus de 3.500 mètres d’altitude, nous devons penser à éviter le mal d’altitude. Nous restons donc pour deux nuits dans le même camp, ce qui signifie que nous acclimatons notre corps à la haute altitude. Nous effectuons ce type d’acclimatation dans toutes les régions de trek du Népal. Par exemple à l’Annapurna (Manang), au Khumbu (Namche Bazar) et au Manaslu (Sama gaon). En même temps, nous récupérons et découvrons le village de Dho Tarap où il y a beaucoup de choses à voir et à visiter, comme le monastère local. Nous profitons de l’occasion pour apprendre et comprendre la culture locale, le style de vie des habitants, les traditions. La plupart des gens pratiquent ici les religions Bon Po et Chaiba (Nyigmapa). Ils ont leurs propres coutumes et portent des vêtements en laine de yak, des vêtements tibétains, des chapeaux et des bottes. Ce village est l’un des meilleurs et des plus connus où séjourner pendant le trek du Dolpo. Nous pouvons nous reposer et laver quelques vêtements. Le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner sont inclus. Hébergement : sous tentes

 

Breakfast, lunch and dinner are included.
Accommodation : in tents 

Nous suivons le chemin du vrai trek du Bas Dolpo en longeant la haute vallée de Tarap et la belle rivière de Tarap Chu. Nous montons vers Tokyu, village traditionnel avec des maisons tibétaines à l’ancienne. Nous traversons un pont vers Khanger. Nous pouvons voir le monastère de la secte Chaiba dans cette région. Nous commençons à grimper pour atteindre le camp de base de Numa La où nous passons la nuit. Le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner sont inclus. Temps de marche : entre 4h30 et 5h Hébergement : sous tentes

 

Breakfast, lunch and dinner are included.
Walking time : 4h30 to 5h
Accommodation : in tents 

Cette journée est importante, dure et longue. C’est le jour où nous attaquons les altitudes de plus de 5.000 mètres. Nous montons par un sentier escarpé au sommet d’interminables crêtes accidentées et rugueuses. Une fois arrivés au sommet, nous sommes récompensés par les vues extraordinaires du mont Dhaulagiri (8.167 m), de la chaîne du Churen Himal ainsi que du Norbung Kang (6.085 m). Après le col, nous descendons vers Gyamblo Khola et arrivons au camp de Danighar. Le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner sont inclus. Temps de marche : entre 6h30 et 7h Hébergement : sous tentes

 

Breakfast, lunch and dinner are included.
Walking time : 6h30 to 7h
Accommodation : in tents 

Le deuxième col du trek se situe au-dessus de 5.000 mètres. Nous quittons Danighar et montons vers le col de Bagla Bhanjyang (5.214 m). Le sommet du col offre des chortens sacrés avec une vue majestueuse sur le Norbung Kang (6.085 m) et sur un terrain désertique, avec le mont Kanjirowa au loin. Nous descendons vers notre camp pour la nuit à Yak Kharka, qui est aussi connu comme le camp de base de Bagala. Nous sommes heureux de terminer ces journées difficiles. Le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner sont inclus. Temps de marche : entre 6h et 6h30 Hébergement : sous tentes

 

Breakfast, lunch and dinner are included.
Walking time : 6h to 6h30
Accommodation : in tents 

Le trek du Bas Dolpo traverse aujourd’hui la verdure alpine et les forêts luxuriantes de pins. Nous descendons vers le village de Ringmo en passant par un sentier forestier rempli d’une végétation riches en chênes, en pins, en genévriers et en cyprès. Shey Phoksundo est également connu sous le nom de Ringmo gaon, qui est une célèbre colonie Bon de la région du Dolpo. Nous avons une vue magnifique sur le lac de couleur turquoise. Nous campons au bord du lac. Le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner sont inclus. Temps de marche : entre 5h et 5h30 Hébergement : sous tentes

 

Breakfast, lunch and dinner are included.
Walking time : 5h to 5h30
Accommodation : in tents 

Nous prenons un nouveau jour de repos pour explorer le lac de Phoksundo et le village de Ringmo. Le lac est un magnifique lac de couleur turquoise qui est également considéré comme le lac le plus profond du Népal. Depuis le lac, nous avons une vue pittoresque sur le village de Ringmo. Nous explorons les environs du village et allons visiter Tshowa (monastère Bon), construit il y a 900 ans. Nous apercevons également de magnifiques glaciers au-dessus de la région du lac. Nouvelle nuit au bord du lac. Le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner sont inclus. Hébergement : sous tentes

 

Breakfast, lunch and dinner are included.
Accommodation : in tents 

Nous descendons vers Chhepka. En chemin, nous pouvons voir la magnifique vue sur la chute d’eau. Le sentier de trek du Bas Dolpo continue à partir d’ici et passe par plusieurs villages en suivant une énorme falaise en surplomb. Le sentier traverse ensuite une forêt de pins et de bouleaux en direction de Rechi. Après une montée et une descente progressives, nous arrivons enfin à Chhepka. Le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner sont inclus. Temps de marche : entre 5h30 et 6h Hébergement : sous tentes

 

Breakfast, lunch and dinner are included.
Walking time: 5h30 to 6h
Accommodation : in tents 

C’est le dernier jour de marche. Nous sommes heureux de revenir un peu à la civilisation. Nous traversons les villages de Sulighat, Syanta et Kageni. Nous prenons un sentier forestier qui nous mène au point de contrôle du parc national de Shey Phoksundo. Nous traversons ensuite le pont suspendu en métal qui enjambe la Dhim Khola et nous nous dirigeons vers Juphal en marchant le long d’un sentier étroit avec de magnifiques champs d’orge et de blé. A Juphal, nous nous reposons et passons la soirée à explorer son marché. Nous passons la nuit dans un lodge de Juphal. Le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner sont inclus. Temps de marche : entre 5h30 et 6h Hébergement : en lodge

 

Breakfast, lunch and dinner are included.
Walking time: 5h30 to 6h
Accommodation : in lodge

Vol tôt le matin pour Nepalgunj. A l’arrivée, nous prenons notre prochain vol pour Katmandou dans la même journée. Nous vous transférons à l’hôtel à Katmandou et vous laissons vous reposer et visiter. Temps libre Petit-déjeuner inclus. Hébergement : à l’hôtel

 

Free time
Breakfast included.
Accommodation : In Hotel 

Vous pouvez visiter les monuments célèbres de Katmandou et faire du shopping pour votre famille et vos amis. Nous gardons un jour supplémentaire au cas où le vol serait annulé en raison de mauvaises conditions météorologiques ou retardé pour d’autres raisons. Nous ajoutons un jour supplémentaire à notre itinéraire. Temps libre Petit-déjeuner inclus. Hébergement : à l’hôtel

 

Free time
Breakfast included.
Accommodation : In Hotel 

Vol retour vers votre destination. Petit-déjeuner inclus.

Arrivée à destination (fin du voyage)

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Dates de départ fixes

Le coût comprend

  • Petit-déjeuner, déjeuner et dîner pendant le trek.
  • 3 nuits en ville (Katmandou) avec petit-déjeuner.
  • Tous les transports y compris la prise en charge et la dépose à l’aéroport.
  • Tous les vols intérieurs nécessaires.
  • Le permis de trek spécial du parc national de Shey Phoksundo et les taxes locales.
  • L’encadrement par un guide népalais francophone.
  • L’assistance d’une équipe népalaise pour votre trekking : 1 assistant pour 4 clients et 1 porteur pour 2 clients.
  • Une trousse médicale de premier secours (votre guide portera la trousse médicale mais nous vous conseillons aussi d’en apporter une pour votre propre usage).
  • Toutes les taxes gouvernementales et locales.
  • Assurance pour l’équipe népalaise.
  • Dîner de bienvenue et dîner d’adieu.

Le coût exclut

  • Visa d’entrée au Népal à l’immigration de l’aéroport international Tribhuwan (TIA) (environ 50 USD) par personne et par mois.
  • Location de l’équipement de trekking comme le sac de couchage, les vestes en duvet, les bâtons de trekking, etc …
  • Douches, Wi-Fi, chargeur de téléphone portable et autres appareils.
  • Frais imprévus liés à la santé, à l’annulation d’un vol, aux conditions météorologiques, etc …
  • Boissons et en-cas.
  • Randonnée à cheval pendant le trek.
  • Pourboires pour le guide et le porteur après le trek.
  • Vol international.

Qu’est-ce que le trek du Bas Dolpo ?

Le trek du Bas Dolpo est un itinéraire de trekking dans la région du Dolpo au Népal, offrant un aperçu de la culture unique, des paysages à couper le souffle et une nature très sauvage.

Quel est le meilleur moment pour partir en trek dans le Bas Dolpo ?

TLa meilleure période pour entreprendre le trek du Bas Dolpo est le printemps (de mars à mai) et l’automne (de septembre à novembre). En effet, c’est à ces époques que le temps est généralement le plus stable et que les paysages sont les plus beaux.

Un permis spécial est-il nécessaire pour le trek du Bas Dolpo ?

Oui, comme pour le trek du Haut Dolpo, un permis spécial de zone restreinte est nécessaire pour le trek du Bas Dolpo car il est situé dans une région restreinte du Népal. Ce permis peut être obtenu auprès d’une agence de trekking agréée.

Quel est le niveau de difficulté du trek du Bas Dolpo ?

Le trek du Bas Dolpo est considéré comme modérément difficile avec quelques montées et descentes abruptes ainsi que des sections en haute altitude. Les randonneurs doivent être en bonne condition physique et avoir une expérience préalable du trekking.

Y a-t-il des problèmes liés à l’altitude lors du trek du Bas Dolpo ?

Oui, le mal des montagnes peut être un problème lors du trek du Bas Dolpo, en particulier à haute altitude. Les randonneurs doivent s’acclimater correctement, s’hydrater et être conscients des symptômes du mal d’altitude.

Quel type d’hébergement est disponible sur le trek du Bas Dolpo ?

L’hébergement sur le trek du Bas Dolpo consiste principalement à camper sous des tentes. Il y a en effet très peu de lodges ou d’auberges le long de l’itinéraire. Les randonneurs doivent être préparés à des conditions de camping rudimentaires.